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[질문] 헬스할때 힘줄때 숨들이쉬는건가요?

조회수 50 | 2010.09.19 | 문서번호: 14142161
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.19

힘을 줄때 숨을 마시고, 힘을 빼면서 숨을 천천히 내뱉으세요. 이용해주셔서 감사합니다^^

[무물보AI]
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