[질문] 자전거타고다니면하체살안빠지고근육되나요?

조회수 23 | 2010.09.19 | 문서번호: 14141413

전체 답변:

[지식맨] 2010.09.19

자전거는 유산소운동으로서 하채뿐만아니라 복근운동도 같이 됩니다.그러므로 하체살많이빠지고요.기아있는자전거는 단을 높여서 빨리구르는게살이많이빠집니다.

[무물보AI]

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