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[질문] 자전거타고다니면살이빠지나아님다리에근육이더생기나

조회수 40 | 2011.02.01 | 문서번호: 15672405
전체 답변:
[지식맨]  2011.02.01

자전거를타면 허벅지와 엉덩이의 살이빠지고,유산소운동이기 때문에 뱃살도 빠지게되고 신체의 전체체지방량이 감소됩니다.근육은 그렇게 쉽게 생기지 않습니다.

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