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[질문] 자전거타면다리살빠지나요??아니면근육이랑알만생기나요ㅠㅜ

조회수 13 | 2009.08.08 | 문서번호: 9222954
전체 답변:
[지식맨]  2009.08.08

자전거를타면 허벅지와 엉덩이의 살이빠지고,유산소운동이기 때문에 뱃살도 빠지게되고 신체의 전체체지방량이 감소됩니다.근육은 그렇게 쉽게 생기지 않습니다.

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