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[질문] 다이어트중 나트륨섭취많이하면 어떻게되나요

조회수 125 | 2010.09.15 | 문서번호: 14098544
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

나트륨은몸을붓게하고 아시는것처럼식욕을돋게합니다. 지방은아시다시피칼로리가높구요. 정제된탄수화물-밀가루,백미는혈당을급격하게올립니다.

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