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[질문] 다이어트를하려면하루에몇칼로리섭취해야하나요??

조회수 26 | 2011.03.09 | 문서번호: 16054596
전체 답변:
[지식맨]  2011.03.09

다이어트를위해서는 1200-1500kcal섭취가적절합니다.지방질은피해주시구요^^ 식이섬유가많은 음식을드세요^^

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