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[질문] 다이어트를할때 한끼몇칼로리정도섭취해야하나요?

조회수 43 | 2009.04.14 | 문서번호: 7827276
전체 답변:
[지식맨]  2009.04.14

하루권장칼로리 남성이2500칼로리 여성이2000칼로리입니다.성별에따라 하루권장칼로리보다 낮게하여 3끼나눠서 드시면 되겠습니다..^^좋은하루되세요

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