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[질문] 런닝머신매일1시간씩하면살이어느정도빠지나요 다리살도전체적으로빠지죠?종아리도!

조회수 71 | 2010.09.15 | 문서번호: 14096495
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.15

러닝머신을 이용한 파워워킹(아주 빨리 걷는 운동으로 심폐지구력을 유지시키고 달리기처럼 많은 양의 칼로리를 소모시킴)추천해요 전체적으로살이빠질수있어요!

[무물보AI]
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