[질문] 런닝머신하면전체적으로살빠지나요???팔살이랑다리살은어쩌죠ㅜ

러닝머신을 이용한 파워워킹(아주 빨리 걷는 운동으로 심폐지구력을 유지시키고 달리기처럼 많은 양의 칼로리를 소모시킴)추천해요 전체적으로살이빠질수있어요!