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[질문] 살뺄려구하는데요 운동으로는 어떤게 좋은가요??

조회수 176 | 2007.11.22 | 문서번호: 1409597
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.22

간단하게유산소운동이있습니다.걷기,줄넘기가대표적인유산소운동이구요. 약 30분이상은 하셔야 효과가 있습니다.

[무물보AI]
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