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[질문] 요가해도유산소운동처럼살빠지나요?

조회수 34 | 2010.09.14 | 문서번호: 14092308
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.14

요가는 심신의 평온과 근육에 자극을 줄수있어 좋지만 헬스나 유산소운동처럼 살이 확빠지진않습니다.요가는 몸매라인을 가다듬는것이라 생각하시면됩니다.

[무물보AI]
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