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[질문] 여자163에49킬로빠지지도찌지도않는몸ㅜ줄넘기600개윗몸일으키기100개살빠질까요?

조회수 37 | 2010.09.08 | 문서번호: 14008848
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.08

다이어트하시려면 운동하실때 유산소운동을 주로 해주세요 ~~우선처음엔 걷기운동이 제일 좋아요 ^^ 걷기운동 30~40분정도해주시고 윗몸일으키기도해주세요 ^^

[무물보AI]
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