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[질문] 하루줄넘기500개이상,윗몸일으키기20개,제자리뛰기100개하고하루두끼먹음살빠지나요?

조회수 71 | 2010.11.15 | 문서번호: 14816026
전체 답변:
[지식맨]  2010.11.15

윗몸일으키기를20개하기보다는,몇개씩3세트로나눠서하는게좋을것같구요.일단운동과식이요법을병행하시니까분명효과는있을걸로예상됩니다^^

[무물보AI]
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