지식로그

[질문] 저기윗몸일으키기30번이효과가좋나요훌라우프20분이효과가더많나요!?살빼는데요

조회수 25 | 2010.09.07 | 문서번호: 13998610
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

뱃살은지방층과복근으로되어있습니다.흔히말하는윗몸일으키기를하면복근이발달되는것이지뱃살지방층이빠지는것은아닙니다.차라리훌러우프를하는것이더좋겠네요

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기 10번하면 소비되는칼로리와 두꺼운다이어트 훌라우프30분하면소비되는칼
[연관] 하체살을빼고싶은데빨리걷기30분과뛰기30분중어느게더효과가있을까요?
[연관] 하루에팔굽혀펴기10회 윗몸일으키기10회만해도효과있나요??
[연관] 자기전에윗몸일으키기하면효과없나요
[연관] 빨리걷기30분이면살빼기효과많나요 그리고줄넘기로치면몇개인가요
[연관] 윗몸일으키기20번의효과 일주일동안얼마나볼수잇나요?
[연관] 윗몸일으키기가 뱃살빼는데 효과가있나요? 효과가있다면 하루에 몇게씩 해야되나요?
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?