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[질문] 저기윗몸일으키기30번이효과가좋나요훌라우프20분이효과가더많나요!?살빼는데요

조회수 25 | 2010.09.07 | 문서번호: 13998610
전체 답변:
[지식맨]  2010.09.07

뱃살은지방층과복근으로되어있습니다.흔히말하는윗몸일으키기를하면복근이발달되는것이지뱃살지방층이빠지는것은아닙니다.차라리훌러우프를하는것이더좋겠네요

[무물보AI]
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