[질문] 윗몸일으키기20번의효과 일주일동안얼마나볼수잇나요?

조회수 96 | 2011.02.10 | 문서번호: 15775434

전체 답변:

[지식맨] 2011.02.10

다이어트 하시기에는 유산소 운동이 필요한데, 윗몸일으키기 20번과 적정운동이 병행된다면 한달 3~5kg감량의 수기가 있네요. 일주일로는 판단하기 어렵습니다

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.