지식로그

[질문] 윗몸일으키기는하루에몇개나해야효과가잇나요?

조회수 20 | 2009.05.18 | 문서번호: 8244460
전체 답변:
[지식맨]  2009.05.18

사람마다 개수는 다릅니다.배 근육이 땡기기시작한뒤10~20개정도더하신다고생각하세요한번에몰아서하시는것보다나눠서 여러번하시는것이더욱효과적입니다

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇분해야효과가있나요?
[연관] 윗몸일으키기는 하루에몇번해야 효과가있나요??
[연관] 윗몸일으키기하루에몇개해야효과잇나요
[연관] 윗몸일으키기 효과는 무엇이며 하루에 몇번해야하나요?
[연관] 윗몸일으키기 하루에 몇번씩하야지 효과보나요
[연관] 윗몸일으키기는하루에몇개씩해야복근이생기나요??
[연관] 윗몸일으키기는매일몇번해야효과가있나요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?