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[질문] 근육이뭉쳐서 매우아파요 잠좀자게 근육뭉친걸 풀수있는방법은뭔가요

조회수 13 | 2010.08.31 | 문서번호: 13913195
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.31

유산소운동.똑같은동작을가볍게다시행해주셔도좋습니다탄수화물을섭취/사우나가서찬물더운물에차례대로몸을담그시면근육을푸는데도움을줍니다

[무물보AI]
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