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[질문] 계단 오르기 운동은 한 칸씩 올라가야되나요, 아니면 두 칸씩 올라가야되나요?

조회수 181 | 2010.08.25 | 문서번호: 13844204
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.25

계단 오르내리기 운동을 하실때는 한칸씩 하시는게 나아요. 꾸준히 너무 빠르지 않은 속도로 하시면 됩니다.

[무물보AI]
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