지식로그

[질문] 여자가 하루에 윗몸일으키기를 몇번 해야 효과가 있나요?

조회수 58 | 2010.08.23 | 문서번호: 13830089
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.23

10번을 1세트로 3세트 30번하시면좋습니다, 하복부,상복부로 나눠서하심더좋구요,^^ 차츰개수를더늘리거나하시면됩니다

[무물보AI] 답변 로딩중...
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 하루에 윗몸일으키기 몇번해야 효과를 보나요?
[연관] 하루에 윗몸일으키기 몇개해야 다이어트 효과가있을까요?
[연관] 하루에 윗몸일으키기몇번정도해야다이어트에효과가잇을까요
[연관] 여자는윗몸일으키기하루에몇개나해야되나요
[연관] 하루에 윗몸일으키기몇번하는게좋은가요??
[연관] 여자가하루에윗몸일으키기몇번해야한달만에복근이잡힐까요
[연관] 하루에윗몸일으키기 몇번해야 효과를볼수있나요
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?