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[질문] 이 스트레칭은 하루에 몇회씩 하는게 좋나요??

조회수 23 | 2010.08.17 | 문서번호: 13750998
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.17

하루 틈나는 대로 20회정도 하시면 효과보실수 있다고 합니다. 아무래도 몇번하는냐의 문제가 아니라 꾸준히 해주셔야 더욱 효과가 좋을듯 싶습니다.

[무물보AI]
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