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[질문] 삼두박근 키울수있는 집에서 할수있는 간단한 운동 뭐가 있을까요??

조회수 78 | 2010.08.01 | 문서번호: 13542654
전체 답변:
[지식맨]  2010.08.01

푸쉬업으로도 키울수 있습니다^^ 자세는 손을 모아 다이아 몬드 모양을 만든 후 푸쉬업을 하시면 삼두를 키울 수 있습니다

[무물보AI]
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