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[질문] 전여자라서운동잘안하다가팔굽혀펴기를했는데팔뚝근육이너무아파요ㅠ어떻게해야대여??

조회수 151 | 2010.07.28 | 문서번호: 13504241
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.28

근육통인거같아요^^운동은운동으로풀어야해요.스트레칭이정말중요해요.스트레칭꼭하신후에팔운동하시고다시스트레칭으로끝내주시면금방나을거에요^^

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