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[질문] 팔굽혀펴기로가슴바깥쪽근육운동아려는데어떻게해야하나요??

조회수 487 | 2008.08.01 | 문서번호: 4520720
전체 답변:
[지식맨]  2008.08.01

팔굽혀펴기를할때팔에만힘을주지마시고배와가슴쪽에힘을주고하세요^^모든운동은꾸준히하셔야효과볼수있는거아시죠?포기하지마시구열심히하세요~

[무물보AI]
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