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[질문] 30kg 역기로 가슴운동 계속하면 가슴이 발달되나요?

조회수 286 | 2007.11.15 | 문서번호: 1350345

전체 답변:
[지식맨]  2007.11.15

질문자님께서 키가 크시면 역기 운동해도 됩니다. 역기운동은 키크는데 많은 지장을 주기 때문인데요, 팔굽혀펴기만으로도 가슴이 발달됩니다. 그럼 몸짱되세요!


[무물보AI]
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