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[질문] 계단으로5층까지올라갈때빠지는칼로리양은?

조회수 74 | 2010.07.27 | 문서번호: 13494098
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.27

계단오르기로 몇분하냐에따라서 칼로리가 빠집니다. 계단오르기-221 kcal 30 분 보통으로 /계단내려가기 -95 kcal 30 분 보통으로

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