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[질문] 윗몸일으키기만해도복근이잘나오나요? 얼마나해야하는지좀요

조회수 36 | 2010.07.16 | 문서번호: 13359503
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.16

하루에8분씩 꾸준히 윗몸일으키기를해보세요 그럼서서히 배에 복근이 생기는걸 느낄수있을꺼에요^^

[무물보AI]
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