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[질문] 아랫배허벅지종아리팔뚝살빼는법

조회수 72 | 2010.07.14 | 문서번호: 13332707
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.14

조금빠른걸음1만보정도걸은다음5분정도윗몸일으키기와훌라후프를하세요.옆구리운동이나복근스트레칭을꾸준히해주세요.가급적싱겁게드세요.

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