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[질문] 다이어트하는데 삶은달걀 노른자를먹어야하나요 흰자를먹어야하나요

조회수 52 | 2010.07.11 | 문서번호: 13294365
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.11

달걀 흰자는 80%이상 단백질이 들어있어요 달걀 노른자에는 단백질은 60%이상 지질이 들어있기때문에 다어이트하시는분이시라면 흰자만 먹는게 더좋습니다^^

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