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[질문] *특 빨리걷기가 근육형종아리빼는데에 도움이되나요? 아니면다른무슨운동이도움되나요

조회수 22 | 2010.07.08 | 문서번호: 13262462
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.08

수영이나빨리걷기등다리에부하가크지않은것이좋으며언덕을달리거나빨리달리기,강도가높은싸이클운동은피하시는것이좋습니다.족욕,반신욕,스트레칭도좋습니다.

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