[질문] 조깅과 빨리걷기중다이어트에더좋은것ㅇㄴ??

조회수 35 | 2010.07.05 | 문서번호: 13217695

전체 답변:

[지식맨] 2010.07.05

조깅 보통으로 걷는 강도로 할경우30분에 221 kcal가 소모되고, 빨리걷기는 126kcal이 소모되니, 조깅이 더 다이어트에 도움이 됩니다.^^

[무물보AI]

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.