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[질문] 불면증에좋은것들

조회수 36 | 2010.07.02 | 문서번호: 13181937
전체 답변:
[지식맨]  2010.07.02

불면증에 좋은 음식으로는 호두,대추,파,현미,양파,우유,마늘,체리,오미자차,대추차,연잎차등이있습니다. 침구와낮은조도적당한실내온도와습도도좋습니다~^^

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