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[질문] 불면증에좋은것들

조회수 188 | 2009.01.21 | 문서번호: 6753461
전체 답변:
[지식맨]  2009.01.21

잠잘때 아로마향을틀어놓으면도움이된다고하고요,따뜻한우유,콩,바나나같은음식이좋고요 따뜻하게 샤워를 하신뒤에 잠을청하는것도 좋아요 ^^

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