지식로그

[질문] 배에 왕자만드려면윗몸일으키기만해도돼나요

조회수 228 | 2007.11.12 | 문서번호: 1317619
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

윗몸일으키기-복근강화의대표적인운동이나복근을집중적으로강화시키기엔다소무리가있음/크런치운동-누워서무릎세우고상체를들어올려3초간유지-다시내려서3초유지

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 왕자 만드려면 윗몸일으키기 얼마나해야하나여
[연관] 배에 왕자를쉽게만들수있는법좀알려주세요윗몸일으키기하고또다른운동법좀여
[연관] 몸에왕자만드는법좀
[연관] 배에왕짜만들려면 역시 윗몸일으키갰죠???
[연관] 왕짜만들려면윗몸일으키기어떤식으로해야되여?
[연관] 윗몸일으키기만꾸준히해도왕자생기나요
[연관] 배에왕자만드려면대략몇달동안 윗몸일으키기해야죠?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?