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허벅지날씬해지는요가 운동
조회수 194 | 2007.11.12 | 문서번호: 1316149
전체 답변:
[지식맨]
2007.11.12
쪼그려앉기,계단오르내리기,런지워킹등이있습니다.쪼그려앉기는벽에기대어선채두다리를어깨너비로해천천히쪼그려앉는방법입니다.
[무물보AI]
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