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[질문] 기말고사가 끝나면 헬스를 다녀서 살을 뺄건데 헬스에서 무엇을 해야할까요 약세달간

조회수 181 | 2007.11.12 | 문서번호: 1314282
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.12

러닝머신과 근육을 다져줄 수 있는 웨이트 트레이닝을 겸하면서 운동하시면 좋을것같네요. 헬스클럽의 트레이너와 상담해보시기 바랍니다.^^

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