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[질문] 어깨좁아지는법좀알려주세요!!!!

조회수 69 | 2007.05.29 | 문서번호: 131167
전체 답변:
[지식맨]  2007.05.29

한쪽팔을90도로만들어서다른쪽팔로꾹눌러준다.잠잘때어깨힘을?고팔을들고자거든요이거정말효과있습니다.팔을몸안으로집어넣는운동을하세요.수영은비추천이구요

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