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[질문] 헬스다니는데 단백질음식 뭐먹으면 좋나요

조회수 53 | 2010.06.25 | 문서번호: 13098545
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

단백질이 많이 포함된 음식에는쇠고기.참치,달걀흰자,두유,두부,닭가슴살,건과류,우유,어육류,장어,가자미,넙치어묵,콩,호두,땅콩,밤,두릅 등등이있습니다^^

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