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[질문] 윗몸일으키기랑팔굽혀펴기하루에50개씩한달만해도복근생기나요

조회수 54 | 2010.06.25 | 문서번호: 13098153
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.25

복근만들기에직빵인게윗몸일으키기거든요..하루에5백개에서천개씩해주면진짜빨리만들구요유산소운동도틈틈히해주셔야해요

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