[질문] 17층계단오르고내리기하는데 칼로리가얼만큼소모되나요??

조회수 103 | 2010.06.25 | 문서번호: 13094009

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.25

계단내려가기는 95칼로리,오르기(걷기)는 221칼로리 계단오르기(뛰기) 284칼로리입니다 모두 30분 기준이구요 층으로는 정확하게 알려드릴수가 없어요.

[무물보AI] 답변 로딩중...

댓글 달기:

이전 질문:

다음 질문:

비밀번호를 입력하세요.