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[질문] 1층부터 16층까지 계단올라가면 칼로리 얼마나 소모될까요?

조회수 185 | 2010.04.07 | 문서번호: 12194075
전체 답변:
[지식맨]  2010.04.07

계단오르기(걷기) 10분에 74칼로리, 30분에 221칼로리 소모됩니다 체중 60키로 기준. 계단 층수별 칼로리정보는 없어요

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