[질문] 학교걸어서30분동안가는데한달하면얼마나빠져요?매일이렇게걷는게효과는있나요?

조회수 22 | 2010.06.24 | 문서번호: 13084480

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.24

30분씩걸으시면 체중에따라다른데 40kg에42칼로리가 소모, 50kg 정도시면 53칼로리소모, 60kg 정도시면 63칼로리소모되시니까 칼로리에서 곱하기30 해주시면되요

[무물보AI]

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