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[질문] 아침에30분동안학교걸어가서살빼려고하는데한달에얼마나빠질까요?5kg정도빼려면얼마나

조회수 18 | 2010.06.24 | 문서번호: 13084422
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.24

30분씩걸으시면 체중이40kg 정도이시면 42칼로리가 소모, 50kg 정도시면 53칼로리소모, 60kg 정도시면 63칼로리소모되시니까 칼로리에서 곱하기30 해주시면되요!

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