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[질문] 한달동안아침점심먹고저녁에고구마먹고두시간정도걸어다니면얼마나빠질까?현160에50kg

조회수 93 | 2008.10.08 | 문서번호: 5482349
전체 답변:
[지식맨]  2008.10.08

고구마는살찌는음식인데식이섬유가많아변비에도움이되지만저녁에고구마먹는건피하고 아침,점심,저녁모두밥으로먹되식사량을줄이면다이어트효과가탁월함.

[무물보AI]
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