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[질문] 한달동안아침여섯시에30분뛰고아침점심저녁밥먹고저녁에한시간뛰면몇kg빠져요?

조회수 136 | 2008.01.02 | 문서번호: 1854346

전체 답변:
[지식맨]  2008.01.02

몇kg빠진단정확한답변어렵네요.워낙개인차가커서요.시간당8km속도로달릴경우640kcal소모,10km속도로달릴경우750kcal소모,16km속도로달릴경우1200kcal소모됩니다


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