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[질문] 헬스할때복근운동은언제하는게좋나?

조회수 39 | 2010.06.22 | 문서번호: 13059160
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.22

유산소운동 한후가 좋습니다^^ 유산소 ->무산소운동 즉 싸이클이나런닝후에

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