지식로그

[질문] 남자이고 하체는가는데상체가너무크고살도?고그래서요 상체살빼는데효과적인운동좀가

조회수 97 | 2010.06.21 | 문서번호: 13045145
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.21

웨이트상체,상하체를하루씩번갈아가면서해주시고상체의경우는무거운부게보다횟수를늘리데중점을두세요근력운동이끝나면유산소운동을통해체지방을분해합니다.

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 남자상체살빼는데효과적인운동좀가르쳐주세요
[연관] 상체살빼는효과적운동좀
[연관] 하체살빼는데 효과적인운동법
[연관] 살빼는데효과적인운동
[연관] 뱃살빼는데효과적인운동
[연관] 상체살을 빼는 효과적인 운동은??
[연관] 뱃살빼는데효과적인운동
이야기: 더보기

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?