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[질문] 뱃살을단기간에빼는법좀

조회수 18 | 2010.06.20 | 문서번호: 13041898
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.20

윗몸일으키기와훌라후프가뱃살빼는데좋구요유산소운동(줄넘기,걷기,에어로빅)등을하루30분이상꾸준히해주세요,복부운동을함께해주시구요자세는항상바르게앉기

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