[질문] 복근을 만드려면 어떤운동을 해야하나요?(집에서할수잇는운동좀알려주세요)

조회수 33 | 2010.06.19 | 문서번호: 13028273

전체 답변:

[지식맨] 2010.06.19

복근을 만드는건 역시 윗몸일으키기가 최고입니다. 딱딱하긴 하시니 몸을 예쁘게 만들기는 헬스장이 최고지만 집에서 하시려면 정확한 운동자세가 필수입니다.

[무물보AI]

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