지식로그

[질문] 식사하고몇시간뒤에운동하는게좋은가요?

조회수 60 | 2010.06.15 | 문서번호: 12974941
전체 답변:
[지식맨]  2010.06.15

식후1시간정도지나서하는게좋습니다.그전엔인슐린이분비된상태에서지방연소효과가떨어지기때문이죠.너무무리되지않게적당히열심히하세요화이팅!

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 식사하고나서몇시간뒤에운동하는게가장종은가요??
[연관] 식사후몇시간후에운동하는것이좋은가요!?
[연관] 식사하고몇시간정도후에운동하는것이좋나요
[연관] 식사하고나서 몇시간후에 운동하는게 좋나요?
[연관] 식사후 몇시간후에운동하는게 가장좋은가요?
[연관] 식사하고몇시간후에운동을해야효과적인가요
[연관] 식후몇시간이운동하기좋은가요?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?