지식로그

[질문] 윗몸일으키기로 왕자복근 옆구리근육 만들려면얼마걸리죠 가슴근육은운동기구없이

조회수 194 | 2007.11.10 | 문서번호: 1296377
전체 답변:
[지식맨]  2007.11.10

답변드릴게요^^ 윗몸일으키기를 하루에100개씩한다치면 3~5개월걸립니다 ! 꼭 정확하게해야되요^^꾸준히~가슴근육은 팔굽혀펴기하시면되구요^^

[무물보AI]
댓글 달기:
이전 질문:
다음 질문:
관련 질문:
[연관] 윗몸일으키기열심히하면 왕자 생기나요?? 옆구리 근육 혹은 팔근육 두꺼워지는법좀 알
[연관] 윗몸일으키기 제외하구 배에 왕자만들수있는 운동알려주세요 기구피료없는거루여
[연관] 윗몸일으키기로 어깨넓어지려하는데 가슴근육만나옴 어깨 언제넓어질까요??
[연관] 배에 왕자 만들때 윗몸일으키기 같이 실내에서 기구없이 할수있는 운동좀 알려주세요
[연관] 윗몸일으키기하는운동기계얼마야
[연관] 윗몸일으키기를 하면 가슴근육이생기거나 커지나요?
[연관] 윗몸일으키기를하구잇는데배에 선같이 왕자모양대로배꼽위에 두줄이생겻는데요설?
인기 질문:

비밀번호를 입력하세요.

이야기 로드하기

당신은 어느 그룹입니까?